В связи с предстоящим празднованием Крещения в ночь с 18 на 19 января 2015 г. на территории Рязанского района будут действовать купели на открытых водоёмах в четырёх сельских поселениях, а именно:
- в Вышгородском сельском поселении – на озере Оттока;
- в Дубровическом сельском поселении – на озере Алекановское;
- в Екимовском сельском поселении – на деревенском пруду н.п. Кедровый Рожок;
- в Дядьковском сельском поселении – в Дядьковском затоне.
Уважаемые жители и гости района, не забывайте правила безопасности купания!
В местах купания (омовения) запрещается:
1. купаться в состоянии алкогольного опьянения;
2. производить действия, связанные с нырянием и плаванием под водой, подавать крики ложной тревоги;
3. загрязнять и засорять водные объекты и берега;
4. приводить с собой собак и других животных;
5. собираться группами на льду у края полыньи;
6. заходить за ограждения.
Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.
Правила купания (омовения) в проруби
1. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
2. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги, а также не дадут вам скользить на льду.
3. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
4. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.
5. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
6. После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
7. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.